вторник, 21 октября 2014 г.

Сырники light

Нам нужно:
- 200 г обезжиренного творога
- 1 банан
- 1 яйцо
- мука (кладу на глаз обычно)
По желанию: изюм, орехи, цукаты

Смешиваем творог с бананом, добавляем яйцо - все доводим до более менее однородной консистенции. Далее насыпаем муку, пока из полученного теста не будут получаться шарики. Жарим на сухой сковороде. Наслаждаемся вкусной и легкой выпечкой)

воскресенье, 26 августа 2012 г.

намбер уан


Вообще, готовлю я уже довольно давно, но это первый рецепт, который я решила опубликовать.
Плов - одно из моих любимых блюд. Хочу предложить вам попробовать приготовить его в микроволновке. Готовится быстро и получается не очень жирным. Что может быть лучше?)

пятница, 4 мая 2012 г.

Don't panic.

я устала не нравиться себе на фотографиях и в любом отражении. я устала думать только об одном:"как бы похудеть?". я никогда не довожу дело до конца, глупо срываясь. я ведь даже не могу сказать, что настолько люблю еду и есть, чтобы каждый раз вот так вот глупо получалось. я устала начинать все сначала. я убеждаю себя, что все получится, и я справлюсь, но я слабачок, настя права. почему, почему все могут, а я нет? я живу не так, как хочу и делаю то, что мне нарвится. не понимаю, в чем дело. недостаточная мотивация? вроде достаточная, более чем. отсутствие силы воли? неделя на овсянке без сахара и соли на воде и отказ от Леркиной выпечки о чем-то, да и говорит. я заплыла не только телесным жиром, но и душевным. и я это ощущаю каждое мгновение. я не влезу в летнее платье, которое я так хотела купить. мне будет стыдно ходить в майке через 27 дней, условно. если я вижу, что кто-то из моих знакомых похудел, причем как-то само собой, то мне становится так обидно и завидно, что в глазах темнеет. я устала. я слишком устала от всего этого. мама говорит, что все беды в моей голове. я не могу похудеть, потому что зациклилась на этом. я начина. сначала. снова. и снова. и снова. и снова. на сколько меня хватит. из сладкого я буду есть только шоколад или мед. мучное - нет. хлеб - нет. жирного я и так никогда не ем. после шести тоже. не переедать. бегать. это же так просто. почему у меня ничего не выходит?
я попробую еще раз. и на этот раз все получится. поныли - душу отпустили. начинаем с завтрашнего разгрузочного на кефире. давай, не раскисай, Даша.

среда, 28 марта 2012 г.

нужно оставить такой славный день в памяти

в тысячный раз пообещать себе похудеть и наесться пчений, шоколада, чипсов. мне никогда ни сесть на систему-60, потому что НУ НЕ СМОГУ Я СОБЛЮДАТЬ ВСЕ ПРАВИЛА.
не будем о грустном.
славный день:
покрасить яну в розовый, посидеть втроем с янкой и её парнем Сережей и не чувствовать себя неловко или лишней, это здорово.
фотографировать их любовь и поцелуи, от которых хочется грешить.
идти по улице, пиная снежный ком, говорить о варенниках, много смеяться и слышать:
"мы точно друг друга стоим".
это все очень здорово, повторите, пожалуйста.

Тра-та-та. Это будет приветствие.

Привет. Я слишком недовольна собой, недовольна жизнью, людьми. Проще говоря, недовольна всем. И мне это до чертиков надоело, поэтому блог - первый шаг на путь изменения себя или путь к себе. Как получится.